Az illóolajokat az aromaterápiában használják. Különböző módon használhatók. Az aromaterápiás kandallókban használják, elsősorban ellazító hatásúak. Az olajokkal végzett masszázsok és fürdők jótékony hatással vannak többek között a bőrre, a keringésre és az idegrendszerre.
Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik ága. Természetes illóolajokat, azaz különféle növényekből nyert aromás anyagokat használ. Az illóolajok jótékony hatásainak kihasználása érdekében elmehet masszázsba , infraszaunába, vagy rendezhet aromaterápiás foglalkozást otthon.
Illóolajok - alkalmazás
Az illóolajok sokféleképpen használhatók. A legnépszerűbbek az illóolajok kerámia kandallói. Két részből állnak - az alsó részből, amelybe a gyertyát helyezik, és a felső tálból, amelybe a vízben oldott olajat öntik. Rajtuk kívül a kandallókban is olvaszthat aromás viaszokat. Az illóolaj otthoni felhasználásának másik módja a légnedvesítők.Az olajat víztartályba öntik. Néhány vállalat már kínál ultrahangos párásítókat, amelyek kifejezetten az olajok alkalmazásához vannak kialakítva. Aromadiffúzorok sok otthonban is megtalálhatók. Ezek apró dekanterek, amelyekbe etil-alkohollal hígított illóolajat öntünk. Ezután rattan botokat tesz bele, amelyek felszívják az olajat, majd elpárolognak, aminek köszönhetően az aroma elterjed a szobában.
Az illóolajokat masszázshoz is használják . Az ilyen típusú kezelés során az olajok a bőrön keresztül jutnak be a véráramba. Mivel a masszázs hatására a bőr és más szövetek kapillárisai kitágulnak és megnyílnak, az illóolajok terjedhetnek az egész testben. Az, hogy melyik olajat használják a masszázsban, az egészségügyi problémáktól függ.
Az illóolajok jótékony hatásainak kihasználásának másik módja a száraz (finn), gőz (római) vagy gyógynövényes szauna. A bennük alkalmazott keverékek relaxáló, nyugtató és relaxáló hatásúak lehetnek, stimulálhatják és stimulálhatják vagy tisztíthatják a légutakat. Az illóolajokat fürdéshez is használják - az egész testet, a kéz vagy a láb áztatásához vagy borogatáshoz. Komplex kozmetikai eljárásokban is használják őket.
Illóolajok tulajdonságai
Az illóolaj megválasztása az otthon használó vagy kezelés alatt álló személy egyéni igényeitől függ. Az egyes olajok különböző tulajdonságokkal rendelkeznek.
Levendula illóolaj - felhasználási területe nagyon széles. Segít depresszió, szorongás, fáradtság, hisztéria, idegi feszültség, álmatlanság, orrfolyás, influenza, orrmelléküreg- és torokgyulladás, valamint a menopauzával kapcsolatos problémák esetén. Masszázsban vagy fürdőzésben alkalmazva csillapítja a reumás, izom- és menstruációs fájdalmakat, segít megszabadulni a visszér és a cellulitistól. A levendulaolaj hozzáadásával készült fürdők hatékonyak a bőrgyulladás, az ekcéma, a pattanások, a striák, a mikózisok és a hüvelyi rigók kezelésében. A levendulaolajat bőrproblémák kezelésére használják.
A teafa illóolaj - a teafából származik, amelynek - nevével ellentétben - semmi köze a teához. Az inhaláció és a masszázs során megfázás, influenza, vírusfertőzések, idegesség és hisztéria esetén alkalmazzák. A teaolaj hozzáadásával végzett fürdő segít megszabadulni a bőrfertőzésektől, mikózisoktól, szemölcsöktől, szemölcsöktől, nemi szervek mycosisától és mycosisától, a hüvelyi rigótól és a pattanásoktól. A pszichére gyakorolt hatása miatt nem szabad gyermekeknek adni.
Narancs illóolaj - az aromaterápia keserű és édes narancsolajat használ. Enyhítik a depresszió, szorongás, idegi feszültség, görcsök és álmatlanság tüneteit. A masszázsban és a fürdőzésben segítenek az izomfeszültségben és az összehúzódásokban.
Rózsa illóolaj - rózsa virágokból nyerik. Különösen depresszió, álmatlanság, rémálmok, idegi feszültség, szorongás és fejfájás esetén ajánlott. Fürdőkben vagy masszázs közben a bőrre kenve lassítja az öregedést és megszünteti a striákat. Az olaj hozzáadásával végzett fürdő segít irritáció, sebek és égési sérülések esetén. Ez az olaj afrodiziákum.
Eukaliptusz illóolaj - eukaliptusz levelekből nyerik. Influenza, megfázás, köhögés, hörghurut esetén alkalmazzák. A masszázsban segít az izomfáradtság és a reuma ellen, fürdőkben - a bőr gyulladása és a tetvek ellen. Nagyon erős, ezért kezelésenként legfeljebb két csepp ajánlott.
Citrom illóolaj - kinyomkodott citromhéjakból nyerik. Magas vérnyomás, szorongás, idegi feszültség, orrfolyás és megfázás esetén alkalmazzák. A masszázsban és a fürdésben reuma, ízületi gyulladás és visszér ellen is segít. Bőrgyulladás, herpesz és elszíneződés elleni borogatásokban, valamint a bőr könnyítésére szolgáló kozmetikumokban használják.
Vanília illóolaj - masszázshoz használják, csillapítja az izomfájdalmakat, görcsöket, szorongást, PMS tüneteket, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kandallóban világít, így könnyebben elalszik. Ha sebekre és égési sérülésekre alkalmazzák, megkönnyebbülést hoz. Nyugtatja a gyulladást.
Borsmenta illóolaj - többféle borsmentaolaj létezik összetételében és illatában. A legnépszerűbb olaj a borsmenta. Minden formájában fejfájás, migrén, hörghurut, megfázás, fáradtság és idegi feszültség esetén segít. A masszázs során hatékonyan alkalmazható menstruációs fájdalmakra, fürdőkben - bőrgyulladásra, irritációra és rovarcsípésre.
Az olajokat külön-külön is felhasználhatjuk, vagy összetételekkel kombinálhatjuk.
Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik ága. Természetes illóolajokat, azaz különféle növényekből nyert aromás anyagokat használ. Az illóolajok jótékony hatásainak kihasználása érdekében elmehet masszázsba , infraszaunába, vagy rendezhet aromaterápiás foglalkozást otthon.
Illóolajok - alkalmazás
Az illóolajok sokféleképpen használhatók. A legnépszerűbbek az illóolajok kerámia kandallói. Két részből állnak - az alsó részből, amelybe a gyertyát helyezik, és a felső tálból, amelybe a vízben oldott olajat öntik. Rajtuk kívül a kandallókban is olvaszthat aromás viaszokat. Az illóolaj otthoni felhasználásának másik módja a légnedvesítők.Az olajat víztartályba öntik. Néhány vállalat már kínál ultrahangos párásítókat, amelyek kifejezetten az olajok alkalmazásához vannak kialakítva. Aromadiffúzorok sok otthonban is megtalálhatók. Ezek apró dekanterek, amelyekbe etil-alkohollal hígított illóolajat öntünk. Ezután rattan botokat tesz bele, amelyek felszívják az olajat, majd elpárolognak, aminek köszönhetően az aroma elterjed a szobában.
Az illóolajokat masszázshoz is használják . Az ilyen típusú kezelés során az olajok a bőrön keresztül jutnak be a véráramba. Mivel a masszázs hatására a bőr és más szövetek kapillárisai kitágulnak és megnyílnak, az illóolajok terjedhetnek az egész testben. Az, hogy melyik olajat használják a masszázsban, az egészségügyi problémáktól függ.
Az illóolajok jótékony hatásainak kihasználásának másik módja a száraz (finn), gőz (római) vagy gyógynövényes szauna. A bennük alkalmazott keverékek relaxáló, nyugtató és relaxáló hatásúak lehetnek, stimulálhatják és stimulálhatják vagy tisztíthatják a légutakat. Az illóolajokat fürdéshez is használják - az egész testet, a kéz vagy a láb áztatásához vagy borogatáshoz. Komplex kozmetikai eljárásokban is használják őket.
Illóolajok tulajdonságai
Az illóolaj megválasztása az otthon használó vagy kezelés alatt álló személy egyéni igényeitől függ. Az egyes olajok különböző tulajdonságokkal rendelkeznek.
Levendula illóolaj - felhasználási területe nagyon széles. Segít depresszió, szorongás, fáradtság, hisztéria, idegi feszültség, álmatlanság, orrfolyás, influenza, orrmelléküreg- és torokgyulladás, valamint a menopauzával kapcsolatos problémák esetén. Masszázsban vagy fürdőzésben alkalmazva csillapítja a reumás, izom- és menstruációs fájdalmakat, segít megszabadulni a visszér és a cellulitistól. A levendulaolaj hozzáadásával készült fürdők hatékonyak a bőrgyulladás, az ekcéma, a pattanások, a striák, a mikózisok és a hüvelyi rigók kezelésében. A levendulaolajat bőrproblémák kezelésére használják.
A teafa illóolaj - a teafából származik, amelynek - nevével ellentétben - semmi köze a teához. Az inhaláció és a masszázs során megfázás, influenza, vírusfertőzések, idegesség és hisztéria esetén alkalmazzák. A teaolaj hozzáadásával végzett fürdő segít megszabadulni a bőrfertőzésektől, mikózisoktól, szemölcsöktől, szemölcsöktől, nemi szervek mycosisától és mycosisától, a hüvelyi rigótól és a pattanásoktól. A pszichére gyakorolt hatása miatt nem szabad gyermekeknek adni.
Narancs illóolaj - az aromaterápia keserű és édes narancsolajat használ. Enyhítik a depresszió, szorongás, idegi feszültség, görcsök és álmatlanság tüneteit. A masszázsban és a fürdőzésben segítenek az izomfeszültségben és az összehúzódásokban.
Rózsa illóolaj - rózsa virágokból nyerik. Különösen depresszió, álmatlanság, rémálmok, idegi feszültség, szorongás és fejfájás esetén ajánlott. Fürdőkben vagy masszázs közben a bőrre kenve lassítja az öregedést és megszünteti a striákat. Az olaj hozzáadásával végzett fürdő segít irritáció, sebek és égési sérülések esetén. Ez az olaj afrodiziákum.
Eukaliptusz illóolaj - eukaliptusz levelekből nyerik. Influenza, megfázás, köhögés, hörghurut esetén alkalmazzák. A masszázsban segít az izomfáradtság és a reuma ellen, fürdőkben - a bőr gyulladása és a tetvek ellen. Nagyon erős, ezért kezelésenként legfeljebb két csepp ajánlott.
Citrom illóolaj - kinyomkodott citromhéjakból nyerik. Magas vérnyomás, szorongás, idegi feszültség, orrfolyás és megfázás esetén alkalmazzák. A masszázsban és a fürdésben reuma, ízületi gyulladás és visszér ellen is segít. Bőrgyulladás, herpesz és elszíneződés elleni borogatásokban, valamint a bőr könnyítésére szolgáló kozmetikumokban használják.
Vanília illóolaj - masszázshoz használják, csillapítja az izomfájdalmakat, görcsöket, szorongást, PMS tüneteket, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kandallóban világít, így könnyebben elalszik. Ha sebekre és égési sérülésekre alkalmazzák, megkönnyebbülést hoz. Nyugtatja a gyulladást.
Borsmenta illóolaj - többféle borsmentaolaj létezik összetételében és illatában. A legnépszerűbb olaj a borsmenta. Minden formájában fejfájás, migrén, hörghurut, megfázás, fáradtság és idegi feszültség esetén segít. A masszázs során hatékonyan alkalmazható menstruációs fájdalmakra, fürdőkben - bőrgyulladásra, irritációra és rovarcsípésre.
Az olajokat külön-külön is felhasználhatjuk, vagy összetételekkel kombinálhatjuk.